孕妇便秘最有效的就是用开塞露，这是效果最好的，没有什么副作用。一般孕妇也不能吃药，只能保守治疗加上饮食注意。平时一定要多吃点蔬菜、水果，多喝水、蜂蜜水、酸奶，这些都是有助于肠胃蠕动消化的。一定要每天的适量运动，不要总躺着和坐着，不要熬夜上火，这是最关键的。只要调整饮食作息，加上养成定时排便的好习惯，慢慢就会好的，所以这个不用担心。要坚持用开塞露，这个没有什么副作用，可以坚持用，孕期都可以用的。一定不要吃药，这个对宝宝影响发育都有很大影响的，所以不要吃药，主要是饮食调理就可以的。