本文由护芽妈妈原创，欢迎个人转发和分享　　女人怀孕后，由于肚子里“驻扎”了另外一个小生命，所以要注意的事情有很多　　尤其在孕后期，孕肚日渐增大，行动起来就更加不方便。虽然说孕妇没有需要一个固定的人来照顾，但是在孕期的“所作所为”，也是需要从胎宝宝的角度出发考虑的。　　有些事情能做，有些事情不能做，因为可能不经意间的一个小动作，就会伤害到胎儿，甚至引发早产。　　早产的孩子往往要比正常的宝宝各方面都差很多，无乱是身体素质还是存活率。　　据世界卫生组织数据的不完全统计：全球每年有1500万的早产儿，而大概有1/3的早产儿无法存活下来。　　所以在孕晚期，为了让胎儿顺利、平安的出生，有些动作还是尽量少做或者不做，很容易引发宫缩导致早产。

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　　孕晚期孕妈不要做这3个动作，容易致胎儿早产　　1） 蹲下的动作　　有些孕妇天生就闲不住，在孕期还有做家务的习惯，一旦发现地上有脏东西，就忍不住地要蹲下去捡起来。　　但就是这个不经意地下蹲动作，却是非常危险的。　　从站立到下蹲，这样从高处到地处，起伏过大，可能对于正常人来说是一个再正常不过的动作，但对于孕妇来说，却是比较危险的。　　这种幅度较大的动作对于孕妇来说，比较激烈，很可能会因为拉伸到肚皮，进而引起宫缩。　　在孕晚期，宫缩会直接造成胎儿的早产。而且下蹲后会压迫到子宫，胎儿也会感觉到十分的不舒服，造成缺氧的情况。　　2） 弯腰的动作　　弯腰和下蹲的危险系数差不多。孕妇挺着大肚子，本就加大了弯腰的难度。而且长时间弯腰，会让胎儿处于悬空的状态，胎儿会感到十分不舒服。　　胎儿不舒服会活动频繁，进而引起宫缩导致早产。　　孕妇在孕期，由于孕肚的压力，腰部长期承受较大的压力，所以也就相对脆弱。　　在弯腰后起身的瞬间，也容易让孕妇们闪了腰，这对怀孕期间的女性来说，可是相当麻烦的。　　3） 快步走的动作　　到了孕晚期，孕妇会因为自身的体重和大腹便便的孕肚而导致行动迟缓，所以走起路来都是比较缓慢的。　　但有些孕妇却走起路来脚下生风，走得十分快速，让一旁的人看到后都不禁为她感到心惊胆战。　　人在快步走的时候，身体会造成很大的颠簸，属于剧烈运动了。

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　　而剧烈运动会引起宫缩的发生，相当于上下摇晃子宫，胎宝宝自然不会舒服。　　适合孕妇的运动有哪些？　　1. 散步　　散步对于孕妇来说，是最佳的增强心血管功能的运动。　　散步一般都是比较平缓的，不仅能让孕妇保持健康，同时也不会被扭到。　　2. 瑜伽　　在孕期做做瑜伽，这种比较缓慢的运动，可以很好地保持肌肉的张力，使身体更加的灵活。　　3. 伸展运动　　在孕期做多一些伸展运动，像肩绕环、胸部拉伸等动作，可以让身体保持灵活性，预防肌肉的拉伤。　　写在最后：　　怀孕后，孕妇本就应该像“大熊猫”一样，被家人重点保护起来。而孕妇自己也要学会“偷懒”，像一些平时的家务活，就不要再亲力亲为 ，尽量让丈夫去做。　　另外，在孕期，遇到任何事情也不要着急，要学会慢慢来。自己的各种行为，要多为胎宝宝考虑。　　否则引起宫缩导致早产，或者其他一些问题，那就得不偿失了。 广州试管婴儿：长方案OR短方案如何抉择 　　进行试管婴儿，促排卵采用长方案还是短方案一直是很多国内患者举棋不定、万分纠结的一件事，到底哪个方案更有效、更科学?他们的利弊是什么?成功率高的广州试管婴儿是怎么做的?这些疑问想必在您心里已经萦绕了许久，现在，我们就来听听广州梦泰HRC试管婴儿专家怎么说。　　?　　广州梦泰HRC专家指出：广州尖端的试管婴儿技术、前沿的医疗设备以及个性化的治疗方案，完全可以保障广州试管婴儿成功率。在促排卵环节中，所使用的促排卵药是经广州FDA监管认证的纯天然、无副所用的药物药品第三代试管婴儿，并根据个人的身体实际情况进行合理的给药方案，将药物带给女性身体的危害降到最低。　　在女性进入试管周期前，广州梦泰HRC专家会对女性身体进行全面检查，若女性在第二天的验血和阴超检查中均符合试管要求(即雌激素5，且没有大的卵泡发育;子宫内没有肌瘤)，才会为女性使用促排卵药物;然后多次进行B超监测卵泡的优势卵泡生长情况，并抽血测定雌激素含量，根据B超和雌激素结果判断卵巢对药物的反应并及时调整促排卵药物的使用剂量，这样做的目的是能够动态观察卵泡发育的情况，在保障女性身体健康的情况下，在卵子成熟度正好、质量好的时候进行取卵，为培养优质健康的囊胚打下基础。　　涉嫌广告色情、暴力、反动内容、买卖器官、答非所问、无意义回复、简单敷衍违反道德、复制粘贴内容、开处方常识错误等原因投诉的