菠萝蜜可能很多人听说过但是你却没有吃过。虽然菠萝蜜与菠萝的名字是差不多的，但是它们却不是同一个水果。虽然菠萝蜜和菠萝的功效都是非常的好，但是不能把它们两个混为一谈。你吃过菠萝蜜吗？菠萝蜜不是菠萝，菠萝蜜具有这些功效！

1、减肥

菠萝蜜属于热带的水果，菠萝蜜当中几乎含有所有的我们人体所需要的维生素，而且能够促进肠胃的消化吸收，菠萝蜜具有减肥的功效，因为菠萝蜜中的果汁非常的丰富，能够分解体内的脂肪就可以帮助人们起到减肥的作用，菠萝蜜当中的果肉非常的丰富，而且菠萝蜜中的一种特殊的物质，能够帮助分解食物中的一些蛋白质，就能够增加肠胃的蠕动能力，就可以提高肠胃的吸收消化能力，减少便秘清除毒素，如果你没有吃过的话，不妨去尝一尝，菠萝蜜也具有解毒的功效。

2、美容

由于菠萝蜜当中的维生素特别的丰富，所以对于女性来说能够帮助延缓衰老，增加皮肤的弹性，保持皮肤的水润，具有很好的功效，所以就能够起到美容的作用。吃一下菠萝蜜能够提高血液循环的能力，帮助降低血压和降低血脂。也特别适合感冒的人来吃，因为感冒的时候会比较容易发烧或者是嗓子疼，所以在生病的时候，可以吃一些菠萝蜜来帮助自己缓解身体的不适。

3、孕妇可以吃吗？

有人会有些担心怀孕之后的女性可以吃吗？是可以吃的，因为波罗蜜当中的营养价值非常高的，女性在怀孕的时候可以吃一些，帮助提高新陈代谢的问题和血液的循环能力，吃一些菠萝蜜可以帮助改善孕妇在怀孕的时候皮肤变得粗糙的情况，但是孕妇不适合吃太多。

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4.应该要少吃

菠萝蜜当中水分的含量比较少，糖分比较高，所以就会有口感非常甜的感觉，但是如果你平时的血糖指数比较高的话，就不建议吃。尤其是对于孕妇和老年人来说体内胰岛素分泌过少就不能够分解大量的糖分，如果你比较容易过敏或者是皮肤比较差的话应该先吃一点点看看是不是有过敏的情况，如果没有过敏就可以吃了。

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