很多女性都有内分泌失调的症状，出现内分泌失调就会导致很多疾病的发生，例如：月经失调、白带异常等。月经量多是月经不提哦啊的一种常见症状。出现月经量多的女性一定要注意保健工作。那么，月经量多需要注意哪些保健?让我们一起来看看。

月经量多需要注意哪些保健

月经量多的保健1、合理饮食

每天的饮食应该进行合理的安排，尽量清淡，多吃水果多吃蔬菜，尽量不要吃辛酸生冷的刺激食物，这样就可以减少性器官的充血，还可以保持大便通畅。

月经量多的保健2、性生活

各位女性朋友在月经期间最好不要进行性生活，因为在这时候，子宫内膜会脱落出血，阴道内的酸碱平衡被打乱了，身体的抵抗力出现下降的情况。如果在这时候进行性生活，就很容易会把细菌带入阴道内，造成炎症的发生。

月经量多的保健3、药物

有很多的女性朋友在月经期间都会有一些腹部轻微疼痛等不适，在月经过后就会消失。在时候千万不要乱用药，如果是出现腹痛难忍或出血过多的时候，一定要及时的到医院进行检查，在医生确诊后，要作针对性的治疗。

以上就是关于月经量多需要注意哪些保健的详细介绍，希望能够给女性朋友提供帮助。如果您还有什么疑问可以与我们的妇科在线咨询专家进行一对一交流，专家会耐心为您解答难题，同时也会为您的隐私保密。祝您健康!

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