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天气变凉爽了,四种食物适合孩子吃,强健血管
来源:http://www.pimairln.com  日期:2019-11-29
  天气变凉爽了,四种食物适合孩子吃,强健血管,强化免疫系统[attach]10873[/attach]饮食健康离不开小葱 小葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。合理饮食,好的身体吃出来。[attach]10874[/attach]凉爽秋季,推荐您食用红醋栗 一杯红醋栗含有约308毫克钾。钾对调节血压和维护肌肉骨骼健康有很重要的作用。如果缺乏钾就容易导致肌肉痉挛,身体虚弱以及心跳不规律。建议合理搭配选择哦。[attach]10875[/attach]天气渐渐凉爽,建议食用草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火总是比较旺盛,吃点草莓可以有抑制作用。吃出好身体,带来好心情。[attach]10876[/attach]好身体离不开榴莲 这可是水果中好品种啊!榴莲是一种在气味上刺鼻,但是味道可口的水果品种,它也有比较丰富的营养物质,如果是像体质虚或者产后虚的人群,都是可以适当吃些来保健身体的。当然需要大家引起注意是:如果是癌症或者皮肤病的患者,不要吃,不利恢复!科学合理搭配,身体更健康。

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