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孩子上学后回家常爱生气哭闹、动手打人,命令
来源:http://www.pimairln.com  日期:2019-11-27
  孩子上学后回家常爱生气哭闹、动手打人,命令大人做事,怎么办?
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  1. 很多孩子在上了幼儿园之后,都会有一段时间出现「在家里比以前情绪化」的情形。这是因为孩子在学校为了融入环境、表现符合老师的需求,耗费了许多意志力来控制自己;所以回到家里,就会有一种「下班」的感觉。人松懈了,忍了一天的情绪也比较容易浮出台面,遇到一点挫折就会爆炸。这是蛮多孩子都有的现象,也是一个过渡期。若孩子在学校适应的过程是良好的,大概三个月到一学他就会习惯这种转换,情绪就会好些。
  2. 同时,持续注意孩子在学校的情形;注意老师是否对孩子友善、对他友善,有没有发生什么让他感到困扰的事情,或者是同侪之间的互动问题。有时候孩子在学校遇到一些事情,会不懂得怎么说出来(也可能害怕说出来),但却会闷在心里,回到家里变得很情绪化。这时,成人关爱与好奇的慰问与对话是很重要的,能帮助孩子把遇到的困难说出来,并宣泄压抑的情绪。
  3. 既然孩子已经四岁,您可以开始在家里设置「积极暂停区」给孩子,在他情绪时,让他练习在积极暂停区先安顿情绪;等他情绪恢复以后,再跟他讨论,不宜跟他硬碰硬,也不要让他因为肆意发泄情绪而养成不良的习惯,如您说的动手打人、命令别人。若妈妈自己的情绪无法控制,也可以到自己的积极暂停区休息,这不但是避免因为情绪而伤害孩子的好方法,也是给予孩子的好示范。
  4. 若他「一直命令别人要怎样怎样」,您是不需要接受孩子这种情绪勒索的。有需要时,您仍然可以「和善且坚定」地做您要做的事情。同理孩子的情绪,但不对他的情绪命令妥协,孩子才会知道这种方式没用。在这年纪,孩子正开始适应学校环境,也持续在探索成人与自己的对应关系。他仍然会尝试以不同的方式来表达自己,所以成人对于孩子的情绪,宜「深深的同理,淡淡地处理」。您无法转移他注意力时,那同理他就好了,确保他可以在一个安全的环境下宣泄情绪就好(例如积极暂停区),自己内在要安顿好最重要。
  5. 但若当下您感到心里很不舒服,则可能因为是他情绪化命令的行为,触动了与您内在的冰山,或许唤醒了您以前被大人命令、情绪化对待的伤痛,因此心里感到难受。若是如此,您可以寻求管道来探讨自己的原生家庭。
  6. 我不知道您与孩子平常的互动是怎样的,但若孩子会常动手攻击您,或在您说话时会叫您闭嘴不要讲,或常常会对您发脾气、遇到事情会迁怒于您... 我会担心您对孩子的教养方式目前有「过于和善但缺乏坚定」的问题,以致于您在孩子心目中已渐渐失去了成人该有的「高度」、与他该给您的「尊重」,这点是要注意的。「和善」且「坚定」必须平衡,孩子的发展才会正常化,这需要常提醒自己。调整回中道,问题就会改善。

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