于普通人而言,经常按摩肚
1、预防和消除便秘。经常按摩肚子能够使胃肠等脏器功能活跃起来,加强
2、舒缓精神,愉悦身心。经常按摩肚子,能够使人
3、有助睡眠,提升睡眠质量。如果孕妇在睡前按摩肚子,是能够有助于进入睡眠状态的,能够改善孕期睡眠质量不佳的现象。
4、如果是患有妊娠高血压的孕妇,经常按摩肚子,还能起到一定的辅助治疗作用。
5、经常按摩肚
6、孕期“伴侣按摩”还能减少孕妇焦虑症,对伴侣双方和胎儿都能提供巨大好处。
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