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『北京有代孕的医院吗』。『北京那些医院做代孕好』。『北京代孕怎么能找到』。 不知道你在孕期是否有难以启齿的事情,有些孕妇会有痔疮,那么面对这种情况该怎么办呢?你是孕期痔疮的高危人群?你如何处理?
孕期痔疮是每一个孕妇难以启齿的噩梦,到了孕后期,肚子越来越大,肛门处的血液循环不畅,很多孕妇都开始出现了便秘的症状,严重的开始便秘了
为什么孕妇容易的痔疮呢?
孕妇患上痔疮的概率要远远高于正常人。这是因为怀孕的中后期,不断变大的肚子压迫肚子下方的腔静脉,影响了下半身的血液回流。子宫体积的扩张也开始慢慢挤压肠道末端,引起孕妈便秘。
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如果排便过程中用力过度,引起痔核肿胀出血,痔疮就出现了。孕后期孕妇行动不便,排便次数更少,如此恶性循环,痔疮就更加严重了。
今天我们就给大家出了6个小测验,孕妈可以自测自己是不是孕期痔疮的高危人群
1、你目前的怀孕周期
a,怀孕12周以内 b、怀孕13到27周 c、怀孕28到40周
选c的请继续答题;选ab的,恭喜你,你还不是孕期痔疮的高发期,请注意你的饮食和排便习惯
2、你的工作是什么
a、长期坐着的办公室白领 b、体力消耗较大的工作 c、需要久站的工作
选择ac请答下一题,选择b的,你目前不是痔疮的高发人群,需要保持良好的饮食和作息习惯。
3、日常运动的周期
https://pic.qbaobei.com/Uploads/Picture/2018-05-04/abc445a0d9bcf6a83013a02c2e19c2b7.jpeg
a、每星期运动3次以上 b、每周运动2次 c、运动一次或者没有
选择bc请答下一题,选择a,恭喜你目前很健康,请继续保持你的运动计划。
4、你回到你孕期的食物和饮水状况
a、一日三餐只有一顿含有蔬菜,喝水不超过1L。
b、一日三餐只有一顿有蔬菜,喝水约1.5L
c、每餐都有蔬菜,喝水超过1.5L。
选择ab的请继续答题,选择c的请继续保持你良好用餐习惯。
5、孕期排便状况
a、每天定时排便 b、两三天排便一次 c、4天或者以上排便一次
选择bc的请继续答最后一题,选择a的请保持你良好的排便习惯。
6、你现在有下面哪些症状
a、屁股痛,坐不是站着不是 b、排便时出血 c、肛门瘙痒
如果你有上面任何一项特征,那么你很有可能已经是得痔疮的高危险孕妇了,请及时检查就医。
孕妇应该如何预防孕期患上痔疮呢?
1、养成良好的排便习惯,每天定时排便
2、饮食要多吃蔬菜,每天要补充充足的水分。
3、避免久坐或者久站,适当活动,促进血液循环
4、得了痔疮以后,准妈妈也可以采用温水坐浴,加快肛门周边的血液循环,缓解疼痛。
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