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新妈快速恢复,月子期护理的正确姿势
来源:http://www.pimairln.com  日期:2019-04-16

  经过漫长的十月怀胎,终于到了卸货的时刻,一个小宝宝的到来,会改变全家人的生活状态,各种繁琐的护理问题也随之而来。中国人非常讲究坐月子,相信不少孕妈早在代孕期就听过婆婆的不少忠告了,对于新妈妈们来说,如果在坐月子期间不能好好调养护理,不仅容易变成黄脸婆,而且也会影响以后的身体健康。今天小编就科普一下产后助恢复的正确姿势,一起来看看吧。

  生完宝宝之后,需要尽快的进行食补来缓解分娩后的体虚,同时也要尽快下奶来哺乳,但是月子里面的饭做不好,可是会影响下奶和身体恢复的。既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,这是新妈妈在饮食上最关心的问题。一般都采用少食多餐、低油少盐的原则,既保证营养,又不增加胃肠负担,让身体慢慢恢复。从营养角度来看,不同食物所含的营养成分种类及数量不同,可以为新妈咪选择细致又营养的月子套餐,让家人轻松烹饪出助恢复又美味的月子餐喔。

  产后身体虚弱,活动量较小,吃硬食容易造成消化不良。家人可以多做些粥给产妇吃,可以润肠增液,滑肠通便,对产后便秘有较好的疗效。还可以加入一些五谷杂粮的食材,更适合体质虚弱、产后亏虚者食用。莎莉娜斯这款产妇营养套餐,精选道地农家食材,食用更放心。根据南北不同饮食习惯开发的月子餐,每周每阶段礼盒分装,营养均衡搭配,在吃饱的情况下能减少摄入能量,奶水足,不发胖,科学调养宝妈们的月子。

  产后,新妈妈们就面临着角色的转变,有小宝宝需要照顾。在自己身体虚弱的同时,还需要分出精力来哺乳,而且过程很漫长,可以说是一种体力活,尤其是刚刚升级的妈妈们,在月子里本就要好好休养,但频繁的喂奶很容易让人产生疲劳感,为了宝宝喝到足够的母乳,妈妈们通常要同一姿势保持很长时间,一次下来往往疲惫不堪。现在有了哺乳枕的出现,妈妈们在也不用承受手肘发麻,腰酸背痛了。

  这款哺乳枕采用亚麻棉外套,触感柔和亲肤,色泽自然,耐磨耐脏。加长的设计,结合三维立体调档,轻松缓解身体不同部位的酸痛。一椅多用,喂奶不再腰酸,是新妈妈产后的好帮手。

新妈快速恢复,月子期护理的正确姿势

  一体成型哺乳枕,左右高,中间低,贴合宝宝脊柱,搭配婴儿定型小枕头使用,让宝宝吃奶更省力,防止呛奶、溢奶等情况。优选全棉材质,内里填充高弹珍珠棉,回弹性好,保暖性强,透气又亲肤。

  3D剪裁的O型枕,贴合腰部曲线,可以帮助妈妈停止腰杆,分担哺乳压力。符合人体工学的高度,能够有效的缓解妈妈手部和背部疲劳。搭配可拆卸的小枕头,方便左右移动反转,两边均衡哺乳。