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凉爽的秋天来了,让孩子选择四种食物,好处多
来源:http://www.pimairln.com  日期:2019-11-29
  凉爽的秋天来了,让孩子选择四种食物,好处多多,多吃多受益[attach]15757[/attach]秋季食疗养生,离不开李子 新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;健康身体,合理饮食。[attach]15758[/attach]天气渐渐凉爽,建议食用芥蓝 我们知道我们便秘的时候,是最难受的。可是有时候我们吃药根本没有用。这个时候我们应该怎么办呢我们应该预防它的发生,把它的病毒扼杀在摇篮里。吃出好身体,带来好心情。[attach]15759[/attach]正值秋季,建议食用韭菜 韭菜的含水量高达85%但是热量较低并且还是铁、钾和维生素A的上等来源,也是维生素C的一般来源。因此一直有“菜中之荤”的美称。科学合理搭配,身体更健康。[attach]15760[/attach]秋季食疗养生,离不开番石榴 番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果 .建议合理搭配选择哦。

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