吃叶酸对孕妇贫血、促进胎盘发育、缓解失眠、预防神经管缺陷等有很大的好处。

1.预防孕妇贫血

很多刚怀孕的孕妇都会服用叶酸。这是因为孕妇在怀孕期间会有各种不舒服的反应，如胃口不好，会导致营养不良。

2.促进胎盘发育。

婴儿将通过孕妇子宫内的胎盘发育。孕妇服用叶酸可以促进胎盘的发育，可以让宝宝获得更多的营养，同时也会影响胎儿细胞的基本结构和DNA。

3.缓解失眠

孕妇大多有孕期失眠的症状。适当服用叶酸可以改善失眠，缓解疲劳。孕妇压力大，一般没事都会觉得累。舌头红肿疼痛也可能是孕妇食欲不振的征兆。服用叶酸可以有效缓解这些症状。

4.神经管缺陷的预防

很多宝宝出生后会有先天性神经管缺陷，可能会影响宝宝的很多其他疾病。因此，孕妇在怀孕早期一定要坚持服用叶酸，这样才能有效预防神经管缺陷。