各位妈友在食用红小豆薏米的时候一定要记住红小豆薏米的禁忌,吃得健康才是妈网百科对大家最大的叮嘱哦。在红小豆薏米的做法中,妈网给大家介绍的是红小豆薏米粥的做法。也许会有妈友想要在熬汤的时候放一点红小豆薏米进去,可是又怕不合适。所以,红小豆薏米熬汤好吗?带着这个疑问,我们一起看下文。
有的人体质偏寒,里面可以加一点温补的食物,像桂圆、大枣都可以;有的人失眠,体内也有明显湿腻的感觉,那就加一些莲子、百合;如果女性朋友痛经,可以把薏米去掉,熬点红小豆汤,再加上一些姜片、大枣、红糖,喝下去暖暖小腹,也可以缓解疼痛。关节疼痛的,加一些生白芍、生甘草,酸甘化阴养血除痹。
平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人,往往脸上没有血色,精神也不够充沛,甚至心悸、贪睡,感觉头重如裹,心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的
年轻人容易出现烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘,这都是上焦心肺火旺、湿热内扰所致,用薏米红小豆汤洗脸有奇效,或在薏米红小豆汤中加上百合与莲子同煮饮用。百合能润肺、养颜,又
如果着凉感冒了,或是体内有寒,胃中寒痛,食欲不佳,可在薏米红小豆汤中加几片生姜。生姜性温,能温中祛寒,健脾和胃。注意,生姜不可多放,多放就使粥变得辛辣了。如果想在汤里加点调味品,最好放红糖,红糖是性温的。需要注意的是,妇女产后保养时,喝红小豆薏米汤要去掉薏米,可在其中加点大枣,大枣对温中、健脾、养血是非常适宜的。
肾虚的人,可在薏米红小豆汤中加一些黑豆。因为黑色
现在人们常说的脚气病,是典型的湿热下注。可在薏米红小豆汤中加点碎黄豆,用熬出来的汤泡脚,这是治脚气的一个小秘方。
如果咳嗽,还可以把生梨去皮去核切成1~2厘米见方的小块儿,加入薏米红小豆汤中同煮,可以润肺、化痰、止咳。
学会薏米红小豆汤的加减变化,使用得当可以对生活中大部分常见病起到很好的治疗效果。
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