问题描述:高龄女性应该如何备孕？多注意这13点

答案:楼主石头的娘亲2个宝宝LV.24吃什么东西有利于备孕呢？其实我觉得没有哪种食物是会有这么神奇的作用，吃多了可以自然受孕。唯有坚持饮食营养均衡，不挑食也不偏食，这样才会有利于受孕。物质生活极其丰的今天，对于备孕我们也变得小心翼翼起来，吃东西也相对有了很多顾虑。其实备孕期间饮食没有太多讲究，遵循最关键的一条，营养均衡就可以了！比如之前不喜

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欢的青菜可以偶尔适当尝试吃

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一点，最爱的大鱼大肉备孕期间可以适

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当减少一点总摄入量。

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评论二:想要测精子质量可以去专业医院测，平时男方可以吃些牡蛎、海产品和康爸爸补充锌硒等来提高精子质量。

评论三:维e吗

评论四:准备怀孕想生女儿，平时多吃富含钙镁元素的食物，和吃点送福女儿能够直接补充钙镁元素，提高生女孩的几率，还有的人说多吃酸性食物也有用。

评论五:看到了，肯定好孕

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